Klinikum Oldenburg | Medizinischer Campus Universität Oldenburg

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Stress im Alltag - Wie gehe ich damit um?

Potentiale nutzen und entfalten

Unser Alltag ist geprägt von Glücksmomenten wie Erfolg, Freude und Genuss auf der einen Seite, Phasen mit Stress und Kummer auf der anderen Seite. Das ist normal und gehört zum Leben einfach dazu. Durch Wissenserwerb über unsere Selbststeuerungszentrale, dem Gehirn, können wir erkennen, was wir für ungenutzte Potentiale haben und wie sich diese – gerade auch in uns unliebsamen Situationen – besonders nachhaltig nutzen lassen.

In diesem Workshop ist Zeit für uns sowie das Erklären und Verstehen von menschlichem Fühlen und Handeln. Sie lernen eine Vielzahl von praktischen Übungen kennen und entscheiden für sich selber, welche Ihnen in Ihrem Alltag am hilfreichsten sein können.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Wolldecke mit.


VERANSTALTUNGSHINWEISE

Veranstaltungsart: Kurs
Termin(e): Freitag, 24.03.2017, 17:00 - 19:00 Uhr
Referent(en): Christine Dahms, Ergotherapeutin und Therapeutin nach BPT
Ansprechpartner/in: Fortbildungsreferat
Telefon: 0441/403-2274 oder -3336
Telefax: 0441/403-3360
E-Mail: reil.waltraud@klinikum-oldenburg.de
Veranstaltungsort: Klinikum Oldenburg, Vortragsraum Gesundheitshaus (Gebäude rechts vom Haupteingang)
Gebühr: 25,00 € (mit Anmeldung und Vorkasse)

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